En oo kirjotellu vähän aikaa sillä hävetti kirjottaa mun Vierumäen matkast. Lihoin siel takasin ne pari kiloo, jotka olinjo saanu pois.:(  Mut nyt oon jo melkein saanu ne laihdutettuu takas. Toivottavasti jaksan nää seittemän kiloo pudottaa ku aina välil tekis mieli vaan kiroo tää koko homma ja syödä oikein kunnolla. Mut en koskaan syö, sillä tiedän et kadun sitä myöhemmin.

Eilen oli ihan kohtalainen päivä. Oli kyl vähä tylsää iltäpäiväl ku koulu loppu jo 11.45. Mut nyt tärkeempiin asioihin. Söin eilen aamulla puolikkaan omenan ja pyörällä sit kouluun. Joskus kahen-kolmen aikaan söin omenan toisen puolikkaan. Yhteensä siin on jotain 75 kalorii. Päiväl oli ihan sairas nälkä joten söin puolikkaanleivän, jonka välis oli juustoa ja makkaraa. Kaduttaa vähän ku siin oli jotain 80-90 kalorii yhteensä. Söin sit myöhemmin viel 2/3 kurkkua ja siin on kaloreit vaan noin 40!:))) Jouksin myös noin tunnin ja kaloreit palo jotain 500+pyöräilin kouluunja takas ja sit viel jotain hyötyliikuntaa ni siit tulee joku 550. Eli söin noin 200 kalorii ja kulutin 550. Eli oon kyl tyytyväinen.:))

     Argh!! Ärsyttävää!! Eilen kaikki meni hyvin ja olin jo suunnitellu kaiken valmiiks, mut sit äiti oli laittanu mulle valmiiks kaks leipää jois on kummassaki yhteensä 400 kalorii. En voinu kieltäytyy ku äiti muutenki vahtaa jo mun syömistä. Söin sit viel yhen kanamunanki. Tähän asti kaikki ihan ok. Paino näytti samaa ku aamullaki ja olin jo menettäny muutamia senttejä vyötäröstä ja lantiosta.:)) Mut sit viel ku tuli Housen uudet jaksot otin aika paljon jugurttia ja myslejä. Sit viel kaks leipää. Toinen oli tommonen 400 kalorin kaloripommi. Argh!!! Miks mun piti mennä ottaa lisää ruokaa! Ei mun ois tarvinnu oottaa ku tunti. Aamullakaa en syöny mitää kuuteen tuntii ja selvisin. Mä en vaa ymmärrä. Painoo oli noussu 400g. Tosi hienoo. Niin paljon mä melkein pudotan sen verran vaa yhes päiväs. Eli yhen päivän laihdutus meni ihan hukkaan!!! Mä vihaan itteeni ku oon tämmönen läskipallero. Ja kouluki alkaa kohta, ärsyttävää ku ihmiset puhuu just sun selän takana sun ihroistas. Ainoo hyvä asia koulus on se et aika menee vähä nopeemmin eikä ehkä muista et on nälkä. Mul on kyl valinnaisaineena köksä. Siit tulee kyl ongelma mut mietitään sitä sitten.

Must tulee aikuisen ton näkönen jos jatkan näin.

Aamulla katoin paljon painoin ja se oli saman verran ku eilen ennen iltasyömistä.:)) Tänää lähen päiväl äidin ja kaverin kaa Vierumäelle. Onneks oon siel vaa viikonlopun. Siel kyl tulee syötyy aika paljon. Oon sit iskän kaa kotona seuraavan viikon eli laihduttamisest tulee paljon helpompaa.;) Pitää nähdä sit mitä tapahtuu.

  Aloitan hieman kertomalla itsestäni: Oon 14v. pituutta on 161cm eli oon aika lyhyt. En vielä ees kehtaa kertoo painooni mut toivottavasti pian.;) Oon lihava, ollu jo kauan mut nyt aloin tekee sille jotain. 

Aamulla join yhden kupin teetä ja 1/4 litraa vettä. Aamulla kävin kaupassa ja pyöräilin noin 40 min. kotona sitten juoksin yhteensä 20 km 4:ssä erässä ja kaloreit meni noin 460. Aika vähän mut nii juoksupyörän mittari sano. Sit jos laskin netin kanssa se ilmoitti et kului 672. Ehkä uskon nettiin enemmän.:) Söin viel kaks lusikallist greippii mut oli niin pahaa et enempää en saanu menee alas.

Joskus kahen aikaan söin noin 100g jugurttia kaloreit noin. 80 ja sitten söin viel 12g myslii ja  kaloreit siin oli noin 55. Eli yhteensä oon tänää syöny ehk 135. :) En kyl ottanu mukaa teetä ja greippiä.Toi tos kuvas on ihanan laiha. Oiku mä olisin joku päivä saman näkönen.

Toivotaan etten sorru illalla hirveisiin synteihin. Aion varmaan syödä yhen omenan kaloreit noin 70 ja ehk viel yhen kananmunan jos on kaloreit noin 80. Eli yhteensä 150. Aion kyl mennä uimaan viel puoleks tunniks ja kaloreit siin hommas kuluu toivottavasti ainakin 200. Eli jos loppupäivä menee niinku oon suunnitellu ni oon syöny tän päivän aikana 285 kalorii ja kuluttanu 872 kalorii.:)))